Business Coaching-ul, un “bilet castigator” sau un “proces steril”

Pe de alta parte…

Coaching-ul este o metoda de terapie cognitiv -comportamentala de scurta durata, care are ca scop dezvoltarea unor aptitudini si mecanisme capabile sa ajute un antreprenor sa performeze, atat in plan personal cat si in plan profesional, prin a inlocui un mod distructiv de a rezolva problemele cu unul care sa il tina tot timpul ancorat in modele si rationamente de gandire sanatoase.

Dar de ce oamenii nu mai pot performa?!

Fiecare dintre noi avem un astfel de exemplu in viata personala!

Este bine stiut de Dvs, ca intalnim oameni care, cu cativa ani in urma, erau plini de energie si de optimism, aveau o foarte buna capacitate de a dezvolta si consolida propriile afaceri si mai mult decat atat, transformau totul in jurul lor si aveau un echilibru excelent intre viata profesionala si cea personala; si ,deodata, totul s-a naruit : realitatea devine una cruda si complet neprietenoasa in care oamenii nu mai lupta pentru a performa ci lupta doar pentru a ramane la suprafata!

 Ce se intampla in acest context?!
Stresul directionat, oboseala psihica si fizica, presiunile celor din jur dar si mecanismele noastre de gandire si actiune -toate acestea ne conduc la blocaje emotionale capabile sa ne transforme din oameni sanatosi in “legume” sau oameni ineficienti.

Incercam tot felul de metode care mai de care mai sofisticate prin care sa ne “incarcam bateriile” dar ,din pacate, ne descarcam la fel de repede ca inainte, pana observam ca sursa de energie nu ne mai ajuta si atunci intervine clacarea psihica si fizica.

Care sunt semnalele unui om aflat in situatia de a avea nevoie de Business Coaching?!

1. 1.Oboseala fizica si psihica accentuate:
   • Ne trezim foarte obositi desi ,poate ,reusim sa dormim 8 ore.
2. 2.Foarte stresat si depasit de tot ceea ce face:
   • Simte ca ii merge din rau in mai rau si nu stie cum sa iasa din aceasta situatie.
3. 3.Memorie deficitara:
   • Uita lucrurile esentiale din viata sa si din activitatea de business;
4. 4.Comportament evitant:
   • Evita sa faca lucrurile dificile sau grele, un ex ar fi sa raspunda la telefoanele dificile sau sa dea raspunsuri negative unor oameni dificili.
5. 5.Comportament cronofag:
   • Amana lucrurile pana cand acestea devin crize sau probleme de nerezolvat;
   • Muncim fara sa avem rezultate;
   • Tragem de timp in a duce la bun sfarsit ceva.
6. 6.Reactii fizice si psihice intarziate:
   • Pauze mari in vorbire…
   • Timp mare de raspuns la o intrebare;
   • Prea multe situatii in care nu face nimic sperand ca timpul rezolva totul.
7. 7.Demotivat si lipsit de determinare:
   • Trist, apatic si fara energia;
   • Pesimist si fara incredere in viitor.
8. 8.Emotii necontrolate:
   • Trecerea brusca de la furie, la plans si ras.
9. 9.Lipsa de vointa:
   • Ne ingrasam fara control;
   • Am renuntat la sport;
   • Nu ne mai ingrijim;
   • Ne izolam.
10. 10.Incapacitatea de a lua decizii si de aici, si comportamentul evitant:
    • Amanam deciziile pana devin crize;
    • Evitam sa rapsundem la telefon din cauza unui stres.

Si acum va intrebati, si ce anume este de facut in aceasta situatie?!

Un om functioneaza foarte bine daca, in mod natural ,foloseste mecanisme de autoreglare a starilor afectiv emotionale, si de asemenea, mecanisme de a-si reveni dintr-o experienta traumatizanta, intr-o stare de homeostazie, adica echilibru fizic si psihic.

Practic : Ce face business coaching-ul

Fara a le influenta deciziile beneficiarilor de business coaching,  ajuta antreprenorii sau general managerii sa isi dezvolte:

1. 1.Capacitatea de analiza, de reflectie si de a lua decizii in conditii de risc si incertitudine:
   • Trebuie sa concedieze pe cineva;
   • Trebuie sa investeasca si nu stie daca este o solutie buna sau nu.
2. 2.Capacitatea de a ne produce singuri fericirea:
   • Adica, sa avem capacitatea de automotivare si autodeterminare;
   • Capacitatea de a ne bucura si de a valorize ce avem.
3. 3.Idependenta psihologica:
   • Adica, capacitatea de a nu ne lasa influentati de modul gresit de a gandi si actiona al celor din jur;
   • Capacitatea de autoanaliza si autoreflectie;
   • Capacitatea de a discerne dintre bine si rau.
4. 4.Capacitatea de a gestiona personalitatile dificile si conflictele cu cei din jur:
   • Mecanisme de control a relatiilor neproductive cu angajatii dificili;
   • Capacitatea de a incadra cu usurinta oamenii si angajatii, in tipare corecte de gandire si de actiune.
5. 5.Self-Coaching:
   • Mecanisme de a ne face singuri coaching, mai ales in situatii dificile;
   • Dezvoltarea si folosirea unor mecanisme de autoanaliza si autoreflectie;
   • Orice bun coach isi ajuta clientul prin a-i livra aceste mecanisme.
6. 6.Principii de viata sanatoase, capabile sa ne ghideze reusita si succesul:
   • Ce trebuie si ce nu trebuie sa facem;
   • Ce este moral si imoral sa facem;
   • Ce este sanatos si nesanatos pentru noi si familia noastra.
7. 7.Capacitatea de autodezvoltare si autorealizare:
   • Capacitatea de a-ne conduce propriile schimbari;
   • Capacitatea de a evolua controlat.
8. 8.Capacitatea de influenta pozitiv pe cei din jur:
   • Vectori de imagine pozitiva pentru cei din jur;
   • Repere de onduit si reusita;
   • Leaderi transformationali, capabili sa transforme totul in jurul lor.

Ei bine oameni buni, ganditi-va ce s-ar intampla daca fiecare dintre noi ar avea aceste mecanisme active?!
1.Am mai fi stresati fara rost ?
2.Am mai amana deciziile si actiunile noastre ?
3.Am mai avea nopti nedormite ?
4.Ne-am mai zbate precum “pestele pe uscat” facand aceleasi greseli?

Cum arata un proces de Business Coaching

Pentru a avea parte de o experienta reusita, trebuie sa identificati un Business Coach care sa aiba o metodologie de lucru si nu sa se bazeze doar pe un curs de coaching la care a participat.

Astfel, trebuie parcurse urmatoarele etape:

1. 1.Discutie cu un business coach:
   • Constientizarea nevoii de a avea un Business Coach;
   • Discutia cu un Business Coach, in care sa va asigurati ca are o metodologie de lucru.
2. 2.Analiza si diagnoza echilibrelor si dezechilibrelor personale:
   • Ce anume functioneaza din ceea ce facem si ce nu. Pentru acest lucru avem nevoie de o metodologie de lucru, cum ar fi, PRP(People Reconstruction Process).
3. 3.Plan de Business Coaching:
   • Reconstructie si Dezvoltare personala sau profesionala;
   • Inlocuirea unor patern-uri negativ-distructive cu mecanisme de actiune pozitiv-constructive;
   • Demararea procesului, conducerea si consolidarea noilor schimbari.

Va doresc mult spor dragii mei si mare atentie!!!

1. 1.Un business Coach bun, va poate salva viata si va poate ajuta sa performati in tot ce doriti sa faceti.
2. 2.Un Business Coach nepotrivit va poate face, nu numai sa stagnati, ci si sa regresati ca oameni si businessmani.

www.cbc.ro

www.petrenicolae.ro

https://www.facebook.com/CBCRomania/

https://www.facebook.com/Petre-Nicolae-469326743264584/

https://www.facebook.com/nicolae.petre.96

PhD. Petre Nicolae

Business Coach Expert